The competition that will test your physical and mental limits
X The Fitness Race Medellín
¡Tú eliges cuando quieres competir!
- 13, 14 y 15 de marzo de 2026
- Plaza Mayor – Medellín
- Valor entrada individual: $125.00 USD
- Valor entrada TEAMS: $175.00 USD
¿QUE ES X THE FITNESS RACE?
Es una competencia de 4 bloques de trabajo, en el que cada atleta deberá superar 8 estaciones funcionales y 10 kilómetros de carrera, donde cualquiera puede competir sin clasificación previa. Serán 3 días en los que tú podrás elegir cuando quieres competir.
X The Fitness Race es más que una competencia, es una plataforma que integra deporte, wellness y comunidad.
Orden de la carrera
Los participantes deberán completar los siguientes 4 bloques:
1er BLOQUE
Completar de la estación 1 a la 4.
1. BIKEERG
2. CADERA A HOMBRO CON BARRA
3. ROWERG
4. SENTADILLA CON PESO EN BANCO
2do BLOQUE
Complete a 5K run.
3er BLOQUE
Completar de la estación 5 a la 8:
5. BURPEES CON PASO AL FRENTE
6. DESPLANTE FRONTAL
7. BEARCRAWL
8. FRONT JUMP SQUAT
4to BLOQUE
Complete a 5K run.
Orden de la carrera
Los participantes deberán completar los siguientes 4 bloques:
1
st
BLOCK
Completar de la estación 1 a la 4.
- 1. BIKEERG
- 2. CADERA A HOMBRO CON BARRA
- 3. ROWERG
- 4. SENTADILLA CON PESO EN BANCO
2
st
BLOCK
Complete a 5K run.
3
st
BLOCK
Completar de la estación 5 a la 8:
- 5. BURPEES CON PASO AL FRENTE
- 6. DESPLANTE FRONTAL
- 7. BEARCRAWL
- 8. FRONT JUMP SQUAT
4
st
BLOCK
Complete a 5K run.
Estaciones Funcionales
1
Station
BIKEERG
2
Station
HIP TO SHOULDERS WITH BARBELL
3
Station
ROWERG
4
Station
WEIGHTED BENCH SQUAT
5
Station
BURPEES WITH FORWARD STEP
6
Station
FRONTAL REJECTION
7
Station
BEARCRAWL
8
Station
FRONT JUMP SQUAT
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